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3/5/2018 1 Comentario

Lentejas con plátano macho

Imagen
El dulzor del plátano da un toque mágico e interesante a este platillo. No olvides acompañar con tortillas calientitas y aguacate.
Ingredientes:
​(2 porciones)

¼ de taza de lentejas
2 jitomates
1 plátano macho maduro
1 calabacita
1 zanahoria
¼ de cebolla
Cilantro fresco picado
Sal al gusto
 
Preparación:

Lava bien las lentejas y cocínalas con agua y caldillo de jitomate. Para ello licúa los jitomates con el trozo de cebolla y coloca la mezcla en el recipiente donde están las lentejas. Después de 10 minutos añade la calabacita picada, zanahoria y el plátano macho en rodajas, sin piel. Añade sal al gusto y espera a que las lentejas y verduras estén tiernas. Retira del fuego y sirve con cilantro fresco. 
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1 Comentario
Jose Luis
5/27/2024 10:56:23 am

¿No deben de dejarse remojando las lentejas algunas horas?
Veo que en algunos canalex recomiendan esto; sin embargo, me quisiera orientar por la forma más sencilla de hacerlo además de tratar de mantener las propiedades de los ingredientes lo que más se pueda

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